Consejos

Para una correcta higiene bucal

La sonrisa es uno de los primeros gestos que ofrecemos a los demás. por ello, nuestra boca debe estar cuidada.Además, una boca sana influye en la salud de nuestro cuerpo.

Cepillado

Debes cepillarte los dientes durante al menos 2 minutos. Recuerda que también hay que cepillarse la zona interna de los dientes así como las encías y la lengua.

Limpieza
interdental

Limpia bien el hueco entre tus dientes utilizando el interdental adecuado dependiendo del espacio existente.

Recuerda...

Los especialistas recomiendan cepillarse 3 veces al día y renovar el cepillo cada 3 meses. Acude al dentista al menos una vez al año. La opinión de un profesional es muy importante a la hora de evaluar el estado de salud de tu boca.
Haz una dieta sana. Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.

Enjuague

Enjuaga tu boca intensamente con tu colutorio durante, al menos, 30 segundos. No aclares con agua tras el enjuague.

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